Flink Gezond
Welkom bij de podcast van Dominique, kinderdiëtist en kindercoach.
Dé plek voor jou als ouder als je worstelt met een moeilijke eter aan tafel óf merkt dat het gewicht van je kind blijft stijgen en je verlangt naar rust, vertrouwen en minder strijd rondom eten.
Of je kind nu weinig lust, steeds om eten vraagt, selectief eet of juist te veel eetmomenten heeft: je bent hier op de juiste plek.
Elke dinsdag deel ik praktische tips, inzichten uit mijn praktijk en concrete stappen die je meteen thuis kunt toepassen. Zodat jij weer overzicht krijgt, zonder strenge diëten of ingewikkelde regels en je kind op een normale, ontspannen manier kan groeien richting een gezonder eetpatroon en een gezonder gewicht.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Welkom bij Flink Gezond! 🎧
Flink Gezond
2. Ik wil geen gemene moeder zijn, maar wél dat mijn kind gezonder eet
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
'Je bent gemeen mama! Je zegt altijd nee! 😢
Veel moeders herkennen deze uitspraak van hun kind. Je wilt graag je zoon/dochter gezonder laten eten, maar je wilt geen constante strijd hoeven voeren.
In deze aflevering deelt Dominique hoe ze een moeder hielp die precies dat voelde: schuld, twijfel en een dochter dol op zoetigheid. Ontdek hoe je grenzen stelt zonder dat het voelt als straffen en hoe 'nee' zeggen juist, heel liefdevol kan zijn.
PS: wil jij thuis aan de slag om jouw zoon/dochter naar een gezonder gewicht te helpen, maar twijfel je waar te beginnen?
Vul dan mijn gratis QUIZ in en ontdek het in 5 minuten: https://www.dietistdominique.nl/quiz/
Volg Dominique op instagram @dietistdominique voor inspiratie, tips en echte verhalen uit de praktijk!